第三十七章 减肥的决心

第三十七章 减肥的决心 (第2/2页)

“三个来回？”张阳有点诧异地看着白若薇。
　　
　　要知道，他们跑了三天，之前每天都是只跑了一个半来回，白若薇就已经累得够呛。
　　
　　今天要跑三个来回，那就意味着速度要提升一倍。
　　
　　这对于普通人来说，并不算什么难事，但是对于白若薇一百五十斤的体重来说，恐怕会非常困难。
　　
　　“对，今天我要跑三个来回，这才是正常强度，才有效果。”白若薇的眼神中充满着坚定。
　　
　　张阳脸上露出笑容，他很乐意看到客户在他的帮助下，生活上有积极的变化。
　　
　　他给了白若薇一个肯定的眼神：“既然你这么有决心，那我们就开始吧，但是你千万别太勉强自己。”
　　
　　有了张阳的鼓励，白若薇感觉自己好像注入一股力量，让她能完成今天的跑步。
　　
　　今天一开始她就加快了速度，然而这对于她来说真的很困难。
　　
　　前三天的慢跑已经相当吃力，现在加速后体力的消耗更快，不到三分钟她已经开始喘上大气。
　　
　　看出了她的艰难，张阳并没有直接让她慢下来，因为他知道，这个胖女孩今天真的是要挑战自己。
　　
　　他轻轻拍了一下她的背，给了她一个灿烂的笑容，对着她竖起了大拇指，表示自己觉得她今天很棒。
　　
　　有时候人在尽全力去做一件事的时候，有人给与哪怕最微小的肯定，那个人都会觉得很感动。
　　
　　苏瑞是这样，白若薇也是这样。
　　
　　对她来说，今天的加速跑真的太难了，但是有了张阳的鼓励，她依然咬着牙坚持。
　　
　　十分钟……十五分钟，她还是渐渐慢了下来，三十分钟肯定是跑不完三个来回了，但是她还在坚持。
　　
　　因为张阳就在她身边陪着，不断给她加油，这是指引她的那道光，指引她成为赢家的那道光。
　　
　　“二十二分钟，还有八分钟，若薇，坚持，你一定可以！”张阳看着表一边给她打气。
　　
　　白若薇的额头满是汗水，短发贴在她的脸上，甚至挡住了她的视线，她突然脱力，脚下一软，一下扑倒在地。
　　
　　张阳忙停下去扶起她：“怎么样？没事吧？”
　　
　　“就……就是擦破了点皮。”白若薇用双手支起身体，表情痛苦，气喘吁吁地说道。
　　
　　张阳查看了一下她的膝盖，这会儿已经蹭破了一大块皮，上面血淋淋地，看起来挺可怕，但是刚刚看她前扑的动作，应该没有伤及筋骨。
　　
　　他说道：“应该问题不大，不过我们停下来休息一下再回去吧。”
　　
　　“我……我没事，不……不能停，不是还有……八分钟吗？陪……陪我跑完好吗？”她挣扎着要爬起来。
　　
　　她不服输的精神把张阳感动了，他将白若薇的手架在自己的肩膀上，用力的将她从地上搀扶起来，温柔地说道：“那好，我陪你跑完八分钟。”
　　
　　白若薇近距离看了一眼张阳的侧脸，心中涌起一阵暖意，看来幸福也是要靠自己的坚持才能得来。